Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/aranshu1/public_html/plugins/content/plugin_googlemap2.php on line 255

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/aranshu1/public_html/plugins/content/plugin_googlemap2.php on line 281

Chi kung

Miért Chi Kung-ozzunk?

Mert:

chi kung, qi gong

  • Terápiás célra is használható.
  • Középkorúak és idősek is aktívan gyakorolhatják, sőt el is kezdhető ilyen korban.
  • Nincs teljesítménykényszer.
  • A gyakorlás már önmagában eredmény, a sikerek egy idő után maguktól megérkeznek.
  • Energiát termel.
  • Többnyire relaxáló hatású.
  • A gyakorlatok, miközben az izmokat, ízületeket igénybe veszik, az elme tevékenységét elcsendesítik. (kiemelt a figyelem irányításának fontossága)
  • Az erő helyett a megfelelő tudatállapoton van a hangsúly.
  • Egyesíti a gimnasztika, a gyógyítás és a meditáció elemeit.
  • A mozgás lassú, ezért csökken a sérülésveszély.
  • Nemcsak a terhelésnek, a pihenésnek, ellazulásnak is fontos a szerepe.
  • Útmutatást ad az adott gyakorlathoz legmegfelelőbb légzésről is.
  • A lényeg az erő és lágyság, feszülés és ellazulás, gyorsaság és lassúság harmóniája.

Chi Kung gyakorlatok főbb élettani hatásai:

  • Javul a hormonműködés.
  • Idegrendszeri hatások: módosult tudatállapotot hoz létre, relaxál, nyugtat.
  • Gyomor- és bélperisztaltika fokozódása, emésztőnedv elválasztás növekedése, étvágyjavulás.
  • Anyagcsere-funkciók és a kiválasztó szervek működésének fokozódása.
  • Vérkeringés javulása, vérnyomás-szabályozás.
  • Izomerősítés, ízületek rugalmasságának javítása.
  • Zsigerek (belső szervek) belső masszírozása.
  • Légzőrendszeri hatása: javul a gázcsere.

Betegségek, panaszok, amikre Chi Kung javasolt:

Magasvérnyomás, szívkoszorúér betegségek, gyomorfekély, nyombélfekély, gyomorsüllyedés, székrekedés, légzőszervi betegségek, idegkimerültség, depresszió, étvágytalanság.

Chi Kung alapok ismertetése a masszázsterápia kiegészítéseként történik.

Akik komolyabban szeretnének foglalkozni a Chi Kung elsajátításával azok számára ajánljuk a Linkcsere partnereink menüpontunkon belül található Chi Kung foglalkozások linkjeit.

FacebookTwitterGoogle könyvjelző

Telefonszámok

Bogi +36 30 750 2210
Olga +36 30 261 0856
Kolja +36 20 420 0210
Zsófi +36 30 281 5588
Dóra +36 70 630 5668
Zsuzsa +36 20 578 6153
Zsolt +36 70 606 0669

Részletesebb bejelentkezési információkhoz kattintson ide!

"Munkatársaink" oldalunkon tájékozódhat arról, hogy ki, mely masszázsokat végzi stúdiónkban.

Vendégeink írták

Akinek már volt ízület körüli gyulladástól erős fájdalma az tudja mit jelenthetett nekem amikor az enyémet megszüntették. Köszönöm. :-)

N-né B. Elvira